Como cuidar da pele durante a gravidez

Acho que toda mulher já ouviu e sabe que é preciso redobrar os cuidados com a pele na gravidez, mesmo que ainda não tenha engravidado. Isso porque ao longo dessa fase da vida da mulher a pela se torna muito sensível a manchas e alguns produtos podem fazer mal para o bebê. Por isso, desde que eu descobri que estava grávida fiz questão de perguntar à minha dermatologista quais seriam os cuidados com a pele na gravidez, inclusive porque meu rosto sempre manchou muito facilmente e eu não queria passar perrengue!

Além disso, temos ainda o receio com estrias! E eu, mesmo sendo magrela, tive problema com estrias na adolescência e não queria que isso voltasse a acontecer agora. Então tratei de entender como cuidar da pele durante a gravidez de modo geral, corpo e rosto bem cuidados para garantir a autoestima da mamãe!

A Marina sempre entendeu muito bem o meu perfil de paciente e sabe que eu não sou de rotinas longas de skincare, então mesmo antes da gestação eu já tinha um ritual objetivo de cremes. A minha surpresa é que agora ele ficou ainda mais enxuto, já que os cuidados com a pele na gravidez implicam mais em se proteger do sol do que colocar produtos na pele. Os ácidos não são permitidos (na maioria das vezes) pois alguns componentes podem fazer mal ao bebê.

Sendo assim, entendi como cuidar da pele durante a gravidez bem rapidinho: limpe, hidrate com vitamina C e PROTEGA-SE! E essa tem sido minha rotina de skincare nos últimos meses:

Não é uma rotina complexa, basicamente a pele deve estar sempre limpa (e para isso eu uso a água miscelar da Isdin), somado à hidratação matinal com vitamina C (que eu já usei tanto SkinCeuticalls como agora to nessa da La-Roche) e sempre PROTETOR SOLAR! 

E aliás, por falar em protetor solar com cor, eu devo dizer que para peles morenas e, especialmente, pele oliva como a minha, esse Heliocare tem uma cobertura perfeita! Não fico nem branca nem alaranjada (um problema quando se trata de proteção com cor é encontrar o tom certo, já que ainda existem poucas opções no mercado) e dá um acabamento meio matte que eu curto bastante! Se você é do time que gosta de testar e conhecer novos produtos, eu indico esse aí.

À noite, como eu disse, os cuidados com a pele na gravidez acabam sendo muito simplificados por questões de saúde do bebê. Então, eu apenas limpo a pele e passo o ácido azelaico, que é permitido para grávidas e trata a pele contra acne (uma dificuldade minha desde sempre e que chegou pra ficar ao longo da gestação). Passo e vou dormir.

Já com o corpo os cuidados estão focados na hidratação, na esperança de evitar o surgimento de estrias (gato escaldado tem medo de água fria). Eu falei para a minha dermatologista de todo o receio que eu tinha e ela até me acalmou dizendo que a gravidez em mulheres acima dos 30/35 tem suas vantagens, uma delas é que a pele madura já não sofre tanto com as esticadas! ufa! Até agora, de fato, não apareceu nada e espero que siga assim até o final. Porém, de qualquer forma, inserimos produtos para assegurar a hidratação da pele nesse período:

Eu já usava o Nivea há muitos anos, (é o único que dá conta do ressecamento da minha pele) e também sou íntima do Séve. O que mudou foi a inclusão de um creme específico para estrias, que é esse da Isdin, também recomendado pela minha dermatologista.

Como eu faço? Camadas! Via de regra uso o Nivea + Isdin durante o dia e à noite troco o Nivea pelo Séve + Isdin. Prefiro ficar untada do que deixar de hidratar a pele! rs

Vale ressaltar que estrias, ao contrário do que se pensa por aí, não tem fator genético envolvido, é a capacidade de cada pele lidar com o crescimento e elasticidade. Tem mais relação com seu corpo, organismo, tamanho e produção de colágeno, do que culpar a sua mãe por isso! Inclusive, a minha mão tem NADA e eu e minha irmã sim!

Se você também está grávida e tem alguma dica especial de cuidados com a pele na gravidez, deixa aqui nos comentários que eu vou adorar testar!