1. 1. estado de satisfação plena das exigências do corpo e/ou do espírito.
2. 2. sensação de segurança, conforto, tranquilidade.

Dentre os ganhos que tive a partir do momento em que escolhi me conhecer, questionar e principalmente, investir em trabalhar com algo que eu gosto, foi a sensação de sempre estar bem. Você consegue imaginar o VALOR disso? Eu não, até que passei a observar que estava vivendo de uma maneira diferente, diariamente eu estava feliz apesar de qualquer coisa. Foi aí que eu percebi quão importante havia sido a decisão que eu tomei.

Mais uma vez, preciso registrar, não estou aqui dizendo que só será feliz quem largar o emprego CLT para ser empreendedor, mas sim quem SE CONHECER e encontrar um trabalho que lhe traga essa sensação de bem estar… que tenha propósito e faça SENTIDO na sua vida.

Nossa geração é diferente, não há mais para onde correr… queremos realização, diferente de nossos pais que queriam apenas sobreviver, se sustentar e ter uma casa. Nós queremos mais, queremos algo que é abstrato e intangível. Não vemos a felicidade, não vemos a realização, mas acreditamos que isso é o que importa e o que pode fazer diferença na nossa vida.

E é mesmo. A questão que eu sempre discuto com as pessoas se baseia em: O QUE vai te fazer feliz? QUANDO você vai achar esse estado de bem estar, que te deixa em paz com a vida, sabendo que você está trilhando o caminho que desejou e tem ido em busca dos seus objetivos?

Recentemente fiz o método CIS (treinamento de inteligência emocional baseado em estudos de Coach Integral Sistêmico) e aprendi um conceito muito difícil de ser aplicado quando se é empreendedor, porém faz sentido e é importante, especialmente, se queremos levar uma vida leve e que tenha espaço para o lazer: “Felicidade se constrói de segunda a sexta, o fim de semana é um bônus.”

Nesse conceito temos algumas duras verdades:

1. Trabalhar para ser realizado, próspero e produtivo não pode ser algo que domina completamente seu tempo. Vejo o termo “fim de semana” utilizado como uma metáfora para seus dias de folga (vai que seu trabalho acontece muito mais no sábado e domingo, por exemplo, que é meu caso), entendendo que é necessário que você descanse. Isso é um desafio enorme para quem empreende, mas vejo que é também um comportamento crescente para quem leva a carreira corporativa com objetivos de C-level. O telefone, o carro, o computador do trabalho estão ali te lembrando que você precisa estar sempre disponível e essa cobrança não é saudável, convenhamos. É extremamente importante que a gente tenha aquele dia para não pensar em trabalho de jeito nenhum e assim, inclusive, abrir espaço para o ócio criativo.
2. Felicidade é uma construção, ou seja, depende de AÇÃO, esforço, trabalho, escolhas e renúncias. Ninguém é feliz com hábitos negativos, que não nutrem bons sentimentos e emoções. Então, se você quer ser feliz, saiba dizer NÃO, saiba escolher bem o que ocupa seu tempo, quem tem espaço na sua vida e principalmente, tenha um estilo de vida que lhe proporcione sensação de capacidade.

E aí, me fala o que você tem feito para chegar nesse estado? Eu não acredito que sejamos plenamente felizes pois a vida tem problemas, e não seremos felizes nesses momentos. Mas podemos ser gratas e assim entender que a beleza está em saber lidar com todos os altos e baixos, que após o problema vc tem amigos, uma boa leitura, um curso, um trabalho, que te motivam, inspiram, agregam valor e fazem você enxergar que existe algo além.

O que você tem feito hoje para ser a pessoa que você idealiza para o futuro? Ou melhor, você idealiza algo para seu futuro? Ou será que a vida e todas as nossas muitas atribuições, agenda corrida, problemas e dores tem te impedido de olhar para frente, sonhar e planejar coisas boas para você? Eu sei o quanto é triste não conseguir contemplar o futuro, não ter sonhos e achar que estamos paralisadas e presas para sempre numa vida medíocre. Mas eu também sei que é totalmente possível mudar, porque eu mudei, o rumo dessa história.

Agir para alcançar maiores e melhore resultados é algo que faço como life coach, treino as pessoas para que percebam seu potencial e tenham insights de pequenas ações transformadoras todos os dias. Afinal, você vai construir seu castelo de segunda a sexta e usufrui-lo no fim de semana, mas isso não deixa de ser um aglomerado de dias em que você pode, merece e deve ser feliz.