O uso de máscara pode sim causar acne e vamos te ajudar a entender como cuidar da pele em tempos de pandemia

Assim como a ciência se reinventa a cada dia, as condições de saúde também se modificam ao longo dos anos. Com o uso das máscaras de proteção (que já foram tema do meu post anterior), ficamos mais protegidas contra a circulação do COVID-19, mas nos expomos a outra condição: a mascne (ou maskne, em inglês).

O nome é sugestivo, mas vou explicar: a mascne é a acne causada pela máscara de proteção. Você deve ter notado que, depois do início da pandemia (e da obrigatoriedade do uso de máscaras), as espinhas nos terços inferiores da face aumentaram muito – e não só em você. Já comentei no meu instagram sobre esse fenômeno, mas vou detalhar um pouco mais aqui nesse post.

Mas, antes de falar da mascne em si, é importante desmembrar o conceito em duas coisas: a microbiota da nossa pele e o que é a acne. A grosso modo, nossa pele contém várias bactérias – podendo ser boas ou ruins. As bactérias boas mantêm nossa pele saudável e bonita, por isso, elas não são alvo desse post, hahaha. As bactérias ruins são aquelas que causam a acne.

Já a acne é uma lesão causada principalmente pelo excesso de oleosidade na pele. Nossa pele possui glândulas sebáceas que, quando funcionam de forma muito exacerbada, entopem os poros da nossa pele, criando um meio favorável à proliferação das bactérias ruins e o aparecimento da acne.

Existem várias formas de aumentar a atividade das glândulas sebáceas – uma delas é quando o ambiente em volta da nossa pele está quente e úmido. Quando usamos máscaras de proteção, estamos abafando parte do nosso rosto. O ar que expelimos, além de ser quente, contém gotículas de água – e isso tudo fica preso ali, entre sue rosto e a máscara. Tudo isso deixa essa região da nossa pele quente e úmida, o que junta com a maior atividade das glândulas sebáceas – e lembra daquelas bactérias ruins? Bem, elas amam calor e umidade, por isso, nosso rosto vira tipo Las Vegas da bactéria.

Ok, sabemos como ela aparece, mas tem solução?

Tem sim senhora. Já que precisamos usar as máscaras pra sair de casa, a gente parte para um tratamento reativo. É importante sempre consultar um profissional, mas aqui vão algumas dicas práticas que você pode começar agora:

1. Evite usar maquiagem pesada nas regiões que a máscara cobre. Sabemos que a maioria das makes é não-comedogênica (ou seja, não entope os poros), mas quanto menos coisa entre sua pele e a máscara, melhor.
2. Continue hidratando a sua pele. Um erro muito comum de pessoas com pele oleosa é deixar de hidratar a região. Água e óleo são coisas diferentes, e é importante que você continue hidratando para “enganar” sua pele a produzir menos óleo.
3. Prefira produtos de textura mais fluida e fácil absorção. Use e abuse das novas tecnologias e se jogue nos géis-creme do mercado, bem como protetores solares cm textura líquida.
4. Invista em ácidos que fazem a função secativa. Tanto o ácido salicílico quanto o ácido azelaico são ótimos aliados no combate a acne – esse segundo em particular é um antibacteriano muito eficiente, matando as bactérias causadoras de acne. Para esse caso, consulte sua dermato, ela indicará o melhor tratamento.

Você já teve alguma mascne? Eu já, várias. Hahaha – me conta sua expeiência lá no Instagram @notrabalho